martes, 6 de diciembre de 2022

Voleibol

 Calentamiento:

Empezamos con tren inferior y superior.

Regla:

El balon no puede tocar la maya, Maximo tres toques por equipo.

Gesto Tecnico: 

Tecnica de antebrazo.

Estiramiento:

Tren inferior y superior. 
en

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