Calentamiento:
Tren superior, juego de quemados (Dos equipos donde uno tendrá 4 balones y deberán ponchar a 4 contrincantes y así, serán eliminados) y trote hasta mitad de cancha.
Regla:
Juego de manchados, Mínimo se deben dar tres pasos y tres toques.
Gesto técnico:
Agarre del balón. 5 minutos
Estiramiento:
Tren inferior, una pierna adelante y flexión de cadera.
Actividad lúdica:
Teléfono roto, el líder dará una palabra a un chico en el oído, este debe hacerla llegar de igual manera tal y como se le dijo sino perderemos un punto.
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